Party: Vivências Corporais ● AULÃO ABERTO ● 16/11 às 11h
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O que são Vivências Corporais?
É uma prática corporal com repertório de movimentos variados, agregando alongamento, equilíbrio, trabalho com bola suíça, Pilates solo, conscientização, concentração, respiração e posturas de ioga, enfatizando a percepção sutil, a sensação de presença e o equilíbrio meditativo.
● AULÃO ABERTO de Vivências Corporais
com Joana Kirst Adami (a Jô do bambu <3 ), educadora física
Quando: 16/11, segunda-feira, das 11h às 12h
Onde: Aldeia (Santana 252)
GRATUITO!
Esta prática é indicada para qualquer pessoa que tenha vontade e disposição de conhecer-se e movimentar-se :)