Party: Funkcinė treniruotė su TRX diržais 19val

Party: Funkcinė treniruotė su TRX diržais 19val

TRX treniruotės yra vienos naujausių treniruočių, kurios, naudojant savo asmeninį kūno svorį, priverčia dirbti visus kūno raumenis. Šiose treniruotėse labai paprasta kontroliuoti apkrovos krūvį – tiesiog paprastai perstatydami savo kūną į kitą atramos tašką sumažinate arba padidinate apkrovą. Treniruočių metu kūno masė palaikoma rankomis arba kojomis, kūnui suteikiamos skirtingos pozicijos įvairiais kampais. Tokiu būdu atliekant pratimus įdarbinami viso kūno raumenys, nuolatos dirba nugaros bei pilvo preso raumenys, efektyviai dirba gilieji raumenys.Padeda greitai pasiekti puikių raumenų stiprinimo rezultatų. TRX funkcinių treniruočių su diržais metu galite sportuoti ir daryti visus pratimus taip pat, kaip ir su jėgos treniruokliais.
TRX funkcinės treniruotės su diržais kiekvienam leidžia treniruotis individualiu tempu, nes krūvis ir intensyvumas parenkamas individualiai, todėl jos tinkamos tiek pradedantiesiems, tiek ir pažengusiems, ypatingai rekomenduojamos mažai judantiems ar sėdimą darbą dirbantiems žmonėms. Treniruotėms su TRX diržais nėra amžiaus apribojimo. Šios naujos kartos funkcinė treniruotė tinka bet kokio fizinio pasiruošimo, lyties, amžiaus bei masės žmonėms.

Invited: Jurgita Kriščiokaitienė, Rytis Valunas, Ernestas Palubenka, Sarunas Vaiciulis, Lukas Volkavicius, Mantas Platochinas, Raminta Kašėtaitė, Paulius Sakalis, Antanas Jodauga, Gintarė Pietutytė, Justina Dantytė, Deimantė Kazlauskaitė, Vladas Gurskis, Vaiva Janoniene, Povilas Katinas, Deividas Morkeliūnas, Saulius Gočelda, Amanda Čepononytė Klimavičienė, Regimantas Zabita, Paulius Mickevicius, Egle Navi, Mantas Radvilavičius, Viktoras Nedzinskas, Elmaras Urmanavičius, Justina Meškevičiūtė, Algis Sarafinavicius, Odeta An, Donatas Sport, Paulina Kunigonyte, Adelė Gunevičiūtė, Kubikas Rubikas, Dominykas Semionovas, Julius Der, David Prieskas, Gal Lukas, Justė Skebėraitė, Jurgita Žvaliauskaitė, Robertas Valuckas, Rytis Adomavicius, Simona Jakuninaite, Žydrūnas Kidas, Karolis Katiliavas, Milita Štramaitytė, Matulionytė Gintarė, Karolina Lu, Egidijus Grigaravičius, Aura Kilinskaitė, Erika Kavaliauskaite, Rokas Maziukas, Modekas Klimovas, Rasa Marciulynaite, Elvina Norutė, Mantas Cincilevičius, Simona Andrijonaitė, Agnė Urbonaitė, Kamilė Mekšriūnaitė, Daina Stasiukyniene, Simona Narušavičiūtė, Kristina Rūkštelytė, Ieva Vencevičiūtė, Jovydas Cegelis, Rimvydas Smitas, Haroldas Globetans, Edgaras Surkevicius, Vilmantas Bliujus, Ramune Toli, Klaidas Marčiukaitis, Agnius Stanulis, Gabrielė Galvanauskaitė, Gintarė Karčiauskaitė, Rafaelis Pašajev, Edvinas Cibulskas, Gabija Zairytė, Inga Kmeliūtė-Černiauskienė, Augustas Platūkis, Darius Valaitis, Deividas Kaupinis, Danielius Tachirovas, Gabrielė Klimavičiūtė, AK KA, Mindaugas Mažeika, Vaida Langvinyte, Jūratė Šedienė, Nojus Sinkevicius, Justinas Geraltauskas, Martynas Strimaitis, Agnė Kazevičiūtė, Monika Plūkaitė, Egidijus Poce, Tomas Dzo, Dovydas Motiejūnas, Rugilė Videikaitė, Paulius Malinovskis, Donatas Jaciūnas, Audrius Kadziauskas, Lukas Ale, Auksė Truncaitė, Agnė Zubrutė, Evaldas Baltrukevičius, Miglė Štreimikytė show more »